М'ята відома своєю особливістю освіжати в спеку та зігрівати в холод. М'ята відмінно поєднується з іншими лікарськими рослинами: ромашкою, чебрецем, календулою. Відома своїми протизапальними, охолоджуючими, антисептичними, антибактеріальними, заспокійливими, анальгетичними, тонізуючими властивостями.
Є відмінним очищувачем крові, покращує кровообіг, ефективна при лікуванні шлунково-кишкових захворювань. Відновлює обмін речовин. Відмінний засіб від головного болю. Сприяє покращенню пам'яті.
М'ята є чудовим протизапальним засобом, рекомендується при кашлі, бронхіті, грипі.
М'ята - складова багатьох косметичних засобів. Особливо добре підходить для догляду за жирною шкірою, сприяє усуненню вугрів і висипань. Завдяки своїм тонізуючим властивостям сприяє поліпшенню кольору обличчя, освіжає шкіру, знімає запалення. Відмінний засіб проти втоми очей. М'ята запобігає появі зморшок.
Сприятливо впливає на волосся і шкіру голови. Сприяє росту волосся, стимулюючи приплив крові до цибулин. Приємно охолоджує шкіру голови.
