Лимон (Citrus) — цінний фрукт, універсальний засіб для здоров'я та краси в аюрведичній практиці. Батьківщина лимона — Індія. Для лимона характерні протизапальні, антисептичні, антибактеріальні, протигрибкові, тонізуючі, відбілюючі властивості.
М'якоть лимона містить органічні кислоти, пектини, фітонциди, каротин, вітаміни. Сік лимона багатий калієм і цитрином.
Завдяки вмісту вітамінів С і P, цей фрукт - прекрасний засіб від ламкості волосся та цинги. Лимон покращує травлення і сприяє засвоєнню їжі. Використовується при лікуванні екземи, дерматитів, вугрів.
Лимон широко застосовується в косметології: тонізує, омолоджує шкіру та підвищує її пружність, відбілює пігментні плями й веснянки.
Лимонний сік очищує та живить шкіру голови, сприяє усуненню лупи та надає волоссю красивого блиску. Його традиційно використовують при виготовленні шампунів, бальзамів і масок. А ополіскування волосся водою з соком лимона зменшить його жирність, додасть блиску та привабливості.
Ефірна олія лимона застосовується в ароматерапії.
